استمتع بإفطار صحي ولذيذ مع حبات الشوفان سريعة التحضير من لونو، والتي تُعد خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبة إفطار مغذية دون الحاجة إلى قضاء وقت طويل في التحضير.
المميزات:
- غني بالألياف.
- يساعد على خفض الكوليسترول.
- 100% حبوب كاملة.
- غير معدل وراثيًا.
- مصدر جيد للحديد.
- مصدر جيد للبروتين.
- مصدر جيد للبيتا جلوكان.
القيم الغذائية (لكل 35 جم):
- البروتين: 4.8 جم.
- الألياف: 3.6 جم.
- الدهون: 3.4 جم.
- الكربوهيدرات: 23.4 جم.
- السعرات الحرارية: 143.
طريقة التحضير:
- أضف نصف كوب أو 35 جرام من شوفان لونو الى وعاء الطبخ.
- أضف (240 مل) من الحليب او الماء إلى الوعاء.
- اطبخ المحتويات على نار متوسطة لمدة 12-15 دقيقة (مدة الطبخ قد تختلف حسب التماسك المرغوب به).
- حرك بإستمرار، تقدم ساخنة.
- أضف عسل او فواكه حسب الرغبة لتحظى بوجبة متكاملة.
أو:
- يمكنك وضع المكونات داخل الميكروويف لمدة 3-4 دقائق.
- ثم إضافة الفواكة الطازجة والفواكه المجففة و المكسرات.
صلاحية المنتج :
سريع التحضير صالح حتى تاريخ (15-05-2026)
رقائق كاملة صالح حتى تاريخ (02-02-2026)
الوزن:
1 كجم (29 حصة).
استمتع بطعم لا مثيل له مع رقائق الشوفان سريعة التحضير، اطلبها الآن من قرين فود!